La première école de formation en Pilates en Tunisie
Pilates puissant avec la Wunda Chair
La Wunda Chair est un équipement compact mais exigeant, idéal pour travailler la force, l’équilibre et le contrôle musculaire. Notre formation vous guide à travers trois niveaux pour une pratique experte.
Niveau 1 – Découverte et sécurité
Introduction aux exercices de base, maîtrise des positions et travail de stabilisation.
Niveau 2 – Renforcement ciblé
Explorez des séries plus intenses, ajustez la charge et améliorez la posture de vos clients à travers une pratique plus raffinée.
Niveau 3 – Technique avancée & adaptation
Apprenez à créer des séances personnalisées pour des besoins spécifiques : sportifs, séniors, rééducation.
- Travail musculaire profond avec un matériel compact
- Idéal pour le coaching personnalisé et le petit groupe
- Pédagogie progressive sur 3 niveaux
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Ce que nos élevés disent de nous
L’École Oxygène Pilates propose une approche pédagogique de haute qualité, axée sur la pratique et la maîtrise technique. Une aventure humaine et professionnelle inoubliable !
Une expérience de formation exceptionnelle ! L’équipe pédagogique est à l’écoute, compétente et passionnée. Je recommande vivement à toute personne souhaitant se former sérieusement au Pilates.
L’École Oxygène Pilates propose une approche pédagogique de haute qualité, axée sur la pratique et la maîtrise technique. Une aventure humaine et professionnelle inoubliable !
