La première école de formation en Pilates en Tunisie

Exploitez le potentiel du Wall System

Le Wall System offre un soutien unique pour améliorer la posture, renforcer les muscles profonds et corriger les déséquilibres. Une formation technique et fonctionnelle, structurée sur 3 niveaux..

Niveau 1 – Initiation & Alignement

Comprenez les principes de base du travail contre mur, les repères posturaux et la respiration adaptée.

Niveau  2 – Contrôle & Mobilité

Apprenez à intégrer des exercices fluides et progressifs pour renforcer le centre et améliorer la coordination.

Niveau  3 – Correction posturale avancée

Utilisez le Wall System pour accompagner les pathologies courantes (lombalgie, scoliose légère, posture assise prolongée…).

élèves inscrits.

350 +

école oxygène Pilates

Formation wall system 3 niveaux