La première école de formation en Pilates en Tunisie
Exploitez le potentiel du Wall System
Le Wall System offre un soutien unique pour améliorer la posture, renforcer les muscles profonds et corriger les déséquilibres. Une formation technique et fonctionnelle, structurée sur 3 niveaux..
Niveau 1 – Initiation & Alignement
Comprenez les principes de base du travail contre mur, les repères posturaux et la respiration adaptée.
Niveau 2 – Contrôle & Mobilité
Apprenez à intégrer des exercices fluides et progressifs pour renforcer le centre et améliorer la coordination.
Niveau 3 – Correction posturale avancée
Utilisez le Wall System pour accompagner les pathologies courantes (lombalgie, scoliose légère, posture assise prolongée…).
- Renforcement postural et alignement corporel
- Outil idéal pour la rééducation fonctionnelle
- Accès à des protocoles précis et évolutifs
Demande de témoignages
Ce que nos élevés disent de nous
L’École Oxygène Pilates propose une approche pédagogique de haute qualité, axée sur la pratique et la maîtrise technique. Une aventure humaine et professionnelle inoubliable !
Une expérience de formation exceptionnelle ! L’équipe pédagogique est à l’écoute, compétente et passionnée. Je recommande vivement à toute personne souhaitant se former sérieusement au Pilates.
L’École Oxygène Pilates propose une approche pédagogique de haute qualité, axée sur la pratique et la maîtrise technique. Une aventure humaine et professionnelle inoubliable !
